Exercício Físico e o Idoso

Esta disciplina tem por finalidade munir estudantes e profissionais da área de nutrição,  educação física e saúde, de conhecimentos sobre as técnicas de avaliação nutricional, anamnese e fisiologia do envelhecimento, entendendo a importância e efeitos do exercício físico na melhoria da saúde e bem-estar do idoso.

METODOLOGIA:

O curso está estruturado a partir de um perfil de formação. Assim, ao final de cada curso o aluno deverá desenvolver as competências e habilidades por trilha de aprendizagem personalizada, de acordo com curso adquirido na Plataforma 2 em 1 Educacional.

TRILHA DE APRENDIZAGEM:

Os conteúdos dos cursos são selecionados para desenvolver as competências e habilidades de acordo com os objetivos de cada curso.

Os conteúdos são acessados no Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA) que é a Plataforma da 2 em 1 Educacional. A partir do login de usuário e senha, o aluno tem acesso à objetos de aprendizagem diferenciados: processos interativos, que podem acontecer de forma síncrona e assíncrona e diversificados materiais didáticos.

As atividades ficam gravadas no AVA e são facilmente passíveis de serem comprovadas. Todos os módulos têm material instrucional adequado ao tema abordado.

AVALIAÇÃO:

Para registro da aprendizagem e sua avaliação o aluno realizará atividades e prova.

No final de cada módulo há também uma avaliação da aprendizagem – Avaliação Objetiva Online (prova).

O Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA) fará automaticamente a correção da prova.

CERTIFICAÇÃO:

A certificação eletrônica é condicionada à verificação de aproveitamento mínimo de 70% (setenta por cento) nas atividades avaliativas em cada curso.

Atingindo a nota mínima (70%) e, na data selecionada para conclusão, o site disponibilizará o CERTIFICADO ELETRÔNICO para impressão, na área de aluno.

Mesmo realizando as avaliações e obtendo aprovação, o certificado SOMENTE será gerado por via eletrônica, na data em que ele selecionou para conclusão.

As competências serão descritas no verso dos certificados.

COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS:

UNIDADE I – NUTRIÇÃO E O ENVELHECIMENTO

• Explicar em detalhes as teorias do envelhecimento.
• Explicar em detalhes a avaliação nutricional no idoso.
• Explicar em detalhes o status funcional no idoso.
• Analisar em detalhes avaliação da história social, econômica e dor.

UNIDADE II – QUALIDADE DE VIDA E AVALIAÇÃO FÍSICA DO IDOSO

• Explicar em detalhes a qualidade de vida no idoso.
• Explicar em detalhes a avaliação da qualidade de vida.
• Explicar em detalhes a anamnese completa.
• Analisar em detalhes os testes de avaliação física.

UNIDADE III – ATIVIDADES E TREINAMENTOS FÍSICOS PARA O IDOSO

• Explicar em detalhes o envelhecimento e fisiologia do idoso.
• Explicar em detalhes a ergometria.
• Explicar em detalhes os programas de atividades físicas para idosos.
• Analisar em detalhes o treinamento físico para os idosos.

UNIDADE IV – PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS

• Explicar em detalhes as práticas corporais alternativas: antiginástica, eutonia, yoga e Self-Healing.
• Explicar em detalhes as práticas corporais alternativas: Métodos Pilates e Tai Chi Chuan.
• Explicar em detalhes as práticas corporais alternativas voltadas para o lazer.
• Explicar em detalhes os tipos de recreação voltado ao idoso.